Ở độ tuổi dậy thì cơ thể sẽ có nhiều chuyển biến khá phức tạp về mặt tâm sinh lý. Đây là biểu hiện bình thường nhưng lại khiến trên mặt nổi rất nhiều mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, mụn bọc… Vậy tại sao mụn lại thường xuất hiện ở tuổi dậy thì, cách trị mụn như thế nào. Cùng lamdepblog đi tìm lời giải nhé.
Nội dung bài viết
Mụn ở tuổi dậy thì là như thế nào
Mụn ở tuổi dậy thì (ở đây thường là mụn trứng cá) thường xuất hiện vào giai đoạn dậy thì. Giai đoạn này, lượng hormone giới tính Androgen sẽ gia tăng trong cơ thể và nhiều đến mức dư thừa, do đó tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, làm sản sinh nhiều dầu và bã nhờn hơn trên da hơn. Điều này dễ khiến lỗ chân lông bị tắc khiến loại vi khuẩn gây mụn sinh sôi và phát triển.
Ở cơ thể bạn nữ, tuổi dậy thì sẽ kéo theo chu kì kinh nguyệt đầu tiên trong đời và có thể gặp tình trạng rối loạn hormone. Do đó, có thể gây ra các tình trạng như: phát triển chiều cao và cân nặng, hông to ra, ngực phát triển, nổi mụn trứng cá…
Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì
Câu nói tuổi dậy thì là độ tuổi “nổi loạn” quả không sai. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều sự biến đổi lớn cả về tâm sinh lý, hành vi ý thức lẫn sự phát triển thể chất. Vì vậy, hormone sinh dục, mụn cũng theo đó “nổi loạn” khiến làn da sần sùi, xấu xí và kém sắc. Khi này các nốt mụn tấn công nhiều nhất ở trán, mũi, cằm, hai bên má hoặc thậm chí nhiều bạn còn bị cả ở lưng, ngực, vai.
Dưới đây là những nguyên nhân chính
- Thay đổi hormone.
- Do di truyền Gen từ cha mẹ.
- Không rửa mặt, tẩy tế bào chết cho da thường xuyên
- Ảnh hưởng từ các loại thuốc tây có tính nóng.
- Dùng mỹ phẩm không phù hợp.
- Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ thiếu khoa học.
- Không coi trọng việc vệ sinh cá nhân
- Căng thẳng, stress kéo dài, hay thức đêm.
Các loại mụn ở tuổi dậy thì
Mụn trứng cá
Đây là loại mụn phổ biến và cũng là loại mụn khó chịu nhất, gây cảm giác đau đớn khi chạm tay vào.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở vùng đầu và hai bên cánh mũi, ở vị trí này các lỗ chân lông bị hở, bụi bẩn bám lại không được loại bỏ sạch. Tuy không gây đau những nếu không điều trị lâu ngày có thể bị viêm.
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng có đặc điểm giống với mụn cám là không đỏ, không nhô cao lên bề mặt da nhưng khì sờ tay cảm nhận thấy cứng, gồ ghề hơn bình thường. Đầu mụn màu trắng, nhân màu vàng cứng cứng là do những bã nhờn, tế bào chết không được đào thải tích tụ lại ở vùng lỗ chân lông.
Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở tất cả mọi người, mọi lứa tuổi nhưng phổ biến là tuổi dậy thì do tuyến bã nhờn phát triển mạnh, hệ nội tiết đang bị rối loạn.
Mụn đỏ, mụn mủ
Mụn đỏ có nguy cơ bị viêm cao hơn mụn đầu trắng và mụn đầu đen, khi vi khuẩn tiếp xúc tới da lâu dần sẽ khiến chúng ửng đỏ, gây sưng to. Khi dùng tay chạm nhẹ vào mụn sẽ thấy đau. Với mụn đỏ, bạn không nên nặn, sờ nhiều vào mụn tránh mụn tồi tệ hơn.
Trong trường hợp phát triển nhanh hơn, mụn sẽ có mủ, cảm giác đau nhức. Khi này, bạn nên cẩn thận tuyệt đối không để bị vỡ ra dịch mủ màu trắng, màu vàng sẽ gây viêm nhiều vùng lân cận nếu không xử lý đúng cách.
Mụn bọc
Mụn bọc là loại vô cùng nguy hiểm, nó có thể để lại sẹo lõm trên da nếu không điều trị hoặc điều trị sai phương pháp. Mụn bọc có đặc điểm như: sưng to, chứa nhiều mủ vàng ở bên trong. Với mụn bọc, nặn thông thường bằng tay sẽ không thể loại bỏ triệt để chân mụn sâu bên trong và nhiều khả năng tái phát nặng hơn.
Cách trị mụn ở tuổi dậy thì
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị mụn ở tuổi dậy thì, dưới đây là những cách phổ biến.
Trị mụn theo cách tự nhiên
Các nguyên liệu tự nhiên có đặc điểm là lành tính, thân thiện với da được dùng để trị mụn tuổi dậy thì như chanh, nha đam, rau má, tía tô, vỏ cam, tỏi,… Đây là những nguyên liệu dễ kiếm có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, làm mờ thâm, ngăn ngừa sẹo, giảm bớt dầu nhờn trên da, đồng thời làm xẹp các nốt mụn nhanh chóng.
- Nước cốt chanh là xẹp mụn và giảm viêm, chỉ cần vắt nước và thấm trực tiếp lên mụn.
- Mật ong: Chấm trực tiếp lên mụn và giữ nguyên khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
- lá sen hãm với táo mèo: Để trong ấm nước và uống hàng ngày.
- Lá táo: Giã nhuyễn đắp trực tiếp lên mặt.
- Rau má: Uống 2 cốc nước rau má mỗi ngày để làm mát và thanh lọc có thể hoặc dùng nước rau má với mật ong, sau đó chấm lên vết mụn.
Chú ý: Phương pháp trên chỉ áp dụng được với những bạn bị nhẹ, còn mụn mọc nhiều, bị nặng như mụn bọc mụn mủ thì phải dùng phương pháp khác.
Sử dụng thuốc
Đối với các nốt mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ cứng đầu và gây đau nhiều, bạn có thể tìm gặp trực tiếp bác sĩ để được chỉ định dùng một số loại thuốc Tây y như:
- Thuốc bôi Axit salicylic, Acid azelaic.
- Thuốc kháng sinh dạng uống.
- Thuốc cân bằng hormone.
- Thuốc bôi Benzoyl peroxide, Retinoid.
- Thuốc kháng sinh dạng bôi.
Thuốc bôi trị mụn ở tuổi dậy thì có thể được sử dụng ở dạng thuốc đặc hiệu hoặc được bổ sung với nồng độ thấp có trong các sản phẩm kem dưỡng, toner, serum. Bạn cần cần thoa kem chống nắng thường xuyên để hạn chế tình trạng kích ứng và thâm sạm da. Đối với thuốc dạng viên uống, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để trị mụn một cách an toàn và hiệu quả.
Sử dụng xịt lợi khuẩn trị mụn Skin-Fresh
Skin fresh – Xịt lợi khuẩn trị mụn là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường có chứa hoạt chất bào tử lợi khuẩn mang lại hiệu quả trị mụn vượt trội so với các sản phẩm khác. Skin Fresh được sản xuất theo công nghệ của Vương Quốc Anh, kiểm định lâm sàng theo tiêu chuẩn của Châu Âu, chính vì thế em này rất được phụ nữ tại Anh tin dùng.
Với cơ chế sử dụng xịt trực tiếp lên bề mặt da, giúp da giảm viêm, kháng khuẩn, sạch mụn hiệu quả, đồng thời hình thành lớp màng bảo vệ và tái tạo da tự nhiên, cho da sáng khỏe. Hoạt chất Bacillus sẽ loại bỏ và ăn hết hại khuẩn, mủ viêm, bã nhờn gây tắc lỗ chân lông, giúp da sạch mụn và khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Ưu điểm
- Làm dịu vết mụn và làm giảm kích ứng da mặt tức thì.
- Loại bỏ vi khuẩn có hại, tăng vi khuẩn có lợi trên da để từ đó cân bằng hệ sinh thái trên da, giúp da sáng khỏe hơn.
- Điều trị hiệu quả mụn bọc, mụn chứng cá, mụn viêm, mụn mủ.
- Lỗ chân lông thông thoáng, giúp da mềm mịn hơn.
- Tăng kháng thể tái tạo vùng da tổn thương, ngăn ngừa hình thành thâm sẹo do mụn, ngừa mụn tái phát.
- Sản phẩm có hiệu quả nhanh trị mụn chỉ sau 7 ngày sử dụng.
- Hiệu quả cho cả người viêm da cơ địa, viêm lỗ chân lông
- Thành phần lành tính nên dùng được cho mọi loại da, ngay cả với trẻ em và phụ nữ có thai.
Trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thảo dược Đông y
Trị mụn ở tuổi dậy thì bằng thảo dược Đông y là sự lựa chọn quen thuộc và an toàn của rất nhiều người bởi tính an toàn, lành tính và hiệu quả cũng như không tác dụng phụ. Đây đều là những vị thuốc tự nhiên, gần gũi với sức khỏe con người, ngoài công dụng trị mụn ra thì còn giúp nâng cao thể trạng, sức khỏe, giải nhiệt cơ thể, đào thải độc tố…
Mỹ phẩm
Có lẽ mỹ phẩm là sự lựa chọn đa số của các bạn nữ. Ngay nay có nhiều loại loại mỹ phẩm đặc thù như kem trị mụn Sakura Acne Clearing Cream, SVR Sebiaclear Cicapeel, Acnes Medical Cream, Pair, Megaduo… Nhìn chung các dòng kem này khá đắt, có loại từ vài trăm đến hơn 1 triệu VND. Tuy nhiên, nỗi trăn trở lớn nhất với các dòng mỹ phẩm là hàng giả, hàng nhái.
Một vài sai lầm khi trị mụn ở tuổi dậy thì
Trên thực tế, mụn sẽ trở nên nghiêm trọng và kéo dài đến từ chính bản thân chúng ta. Dưới đây là những sai lầm rất dễ mắc phải khi trị mụn.
- Dùng tay nặn mụn: bàn tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, khi dùng tay trực tiếp nặn mụn trên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, tổn thương da nghiêm trọng và mụn cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn.
- Cọ sát mạnh lên mụn: Vùng da mụn rất nhạy cảm hơn, vì thế mọi hoạt động rửa mặt, lau mặt đều phải nhẹ nhàng.
- Dùng các loại mỹ phẩm trị mụn không đảm bảo an toàn: Điều này sẽ có tác dụng ngược lại, khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ.
Cách ngăn ngừa mụn phát triển
- Nên mặt hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm, đặc biệt là người bị da dầu nhờn.
- Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên.
- Không chạm vào hoặc cố gắng nặn mụn
- Thay vỏ gối ngủ thường xuyên.
- Buộc tóc gọn gàng và tránh để tóc bết tiếp xúc với da.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng
- Tránh thức khuy về đêm (cú đêm…)
- Hạn chế trang điểm.
Để đạt được kết quả tốt nhất trong việc loại bỏ mụn ở tuổi dậy thì đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp thực hiện đúng cách. Hi vọng qua bài viết trên các bạn đã nắm được kiến thức cần thiết để chuẩn bị cho việc trị mụn của bản thân. Chúc các bạn thành công.
Có thể bạn quan tâm
