Làn da sáng bóng căng mịn là vẻ đẹp thanh xuân mà mọi chị em phụ nữ đều mong ước, chính vì vậy những phương pháp hay công thức làm sáng da luôn nhận được mối quan tâm nhất định. Hãy tham khảo ngay 6 cách làm sáng da từ rau củ quả đang được tin dùng hiện nay nhé.
Nội dung bài viết
Có nên làm sáng da từ rau củ quả không?
Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra, liệu rằng cách làm sáng da từ rau củ quả có tốt không? thời gian phát huy tác dụng trong bao lâu? có phản ứng phụ nào không? Trên thực tế, bất kì phương pháp làm đẹp nào cũng có 2 mặt của nó bởi các nguyên do sau.
Ưu điểm
- Tiết kiệm chi phí: Chỉ với những nguyên liệu sẵn với giá thành rẻ có trong đời sống hàng ngày như quả cà chua, cà rốt, nha đam…. là bạn hoàn toàn có thể tạo ra cho mình một hỗn hợp chăm sóc da mặt.
- An toàn: Đây đều là nguồn thực phẩm từ thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính, không có bất kì tác dụng phụ nào, do đó có thể dùng cho da nhạy cảm.
- Làm ngay tại nhà: Đương nhiên rồi phải không, chúng đều sẵn có trong khu vườn ở nhà., vì thế bạn có thể chế biến mọi lúc khi cần thiết.
Nhược điểm
- Mất thời gian tinh chế: So với các loại kem dưỡng, mỹ phẩm, serum có thể dùng được ngay thì cách làm sáng da từ rau củ quả đòi hỏi bạn phải tốn thời gian và công sức để tạo ra hỗn hợp.
- Hiệu quả khiêm tốn: Quá trình này đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn, không thể trong một sớm một chiều có tác dụng luôn được.
- Nguồn nguyên liệu có đảm bảo: Ngày nay, để thúc đẩy quá trình phát triển nhanh các loại củ, quả… người ta thường phun thuốc hóa học, thuốc trừ sâu. Chính vì vậy bạn phải chọn nguồn nguyên liêu sạch để đảm bảo an toàn cho da.
Top 5 cách làm sáng da từ rau củ quả
1. Cách làm sáng da bằng cà chua
Trong quả cà chua (quả cà chua chín) có chứa nhiều hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng vừa tốt cho cơ thể vừa có lợi trong việc làm đẹp. Các loại vitamin C, vitamin K, folate, kali,… là những dưỡng chất có công dụng tích cực giúp da trắng sáng hồng hào và trở nên căng mịn.
Mặt khác, chất lycopene có trong quả cà chua còn có tác dụng giúp da chống lại các tác nhân gây oxy hóa cực mạnh, giúp da đẩy lùi những dấu hiệu, ngăn ngừa lão hóa. Phương pháp làm sáng da từ rảu củ quả này được rất nhiều chị em thường xuyên sử dụng hàng ngày.
Cách làm
- Lấy một quả cà chua chín mọng nước, đem đi rửa sạch (nếu cà chưa vừa phun thuốc thì không được sử dụng, ít nhất là từ 3 ngày trở lên)
- Thái chúng thành những lát mỏng.
- Vệ sinh sa mặt sạch sẽ và đắp những miếng cà chua đó lên mặt.
- Giữ nguyên trên mặt trong 20 phút để tinh chất thẩm thấu và sâu da.
- Cuối cùng bỏ miếng cà chua ra và rửa sạch mặt với nước.
Làm sáng da từ rau củ quả – Dưa hấu
Quả dưa hấu sẽ hỗ trợ bạn làm đẹp một cách an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Trong dưa hấu chiếm tới 93% hàm lượng là nước còn lại là các Vitamin A, B6, C… giúp làm trắng da, kích thích sự phát triển tế bào ở vùng da bị tổn thương. Chính vì thế, dưa hấu được coi là loại mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da, rẻ, dễ kiếm lại an toàn tuyệt đối.
Cách làm
- Dưa hấu tươi, gọt vỏ, bỏ hạt cho vào máy ép.
- Chắt phần nước ép trộn chung với 1 thìa sữa bột và một chút bột năng.
- Rửa mặt sạch sau đó thoa đều hỗn hợp đó lên mặt.
- Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
Nha đam
Trong nha đam có chứa rất nhiều những chất như natri, canxi, kem,… các chất dinh dưỡng này không chỉ nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh, mà còn loại bỏ dần những lớp da dày sừng, đen sạm, làn da sẽ dần sáng mịn và khỏe hơn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 1 lá nha đam rửa sạch và 1 lòng trắng trứng gà.
- Nha đam đem gọt vỏ ngâm với nước muối, sau đó cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước
- Trộn 2 nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau tạo thành một hỗn hợp sánh mịn sệt sệt.
- Làm sạch da sau đó thoa đều lên mặt.
- Thư giãn nhẹ nhàng trong 20 phút và rửa lại với nước sạch.
Cà rốt
Trong cà rốt có chứa các dưỡng chất phong phú có thể giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể. Nó chứa chất chống oxy hoá có tác dụng làm trắng da. Lượng vitamin A và vitamin C khá dồi dào sẽ làm tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng cho da. Vì thế mà mụn cũng giảm hẳn sưng tấy và nhanh khỏi.
Cách làm
- Cà rốt đem rửa sạch gọt vỏ và xắt nhỏ.
- Thêm 2 muỗng cà phê mật ong và lòng đỏ trứng cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn để tạo thành một dạng bột nhão
- Vệ sinh mặt và đắp trên khuôn mặt một cách cẩn thận.
- Để trong khoảng 10-15 phút và sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Quả đu đủ
Các nghiên cứu về dinh dưỡng của quả đu đủ cho thấy hạm lượng dinh dưỡng từ trái cây này như :13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit acid hữu cơ, vitamin: A, B, C, 0,9% chất béo, xenluloz (0,5%), canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin… chúng có tác dụng làm sáng da, hỗ trợ trị mụn và tẩy tế bào chết một cách tự nhiên.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần chọn quả đu đủ chín, mang đi gọt vỏ, bỏ hột và xay nhuyễn thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó đắp lên da.
Một vài cách làm sáng da từ rau củ quả khác
- Dưa chuột: Thái lát mỏng đắp lên mặt.
- Khoai tây: Xay nguyễn và thêm 1 ít nước chanh để tạo ra hỗn hợp đắp mặt.
- Quả cam: Chỉ lấy phần vỏ cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước. Xay đều sẽ tạo thành 1 mặt nạ đắp mặt ưng ý.
Hãy kiên trì sử dụng các phương pháp làm sáng da từ rau củ quả với tần suất 2-3 lần/ tuần để nhanh mang lại hiệu quả. Hãy tập cho mình thói quen đắp mặt nạ thường xuyên để cải thiện sức khỏe cho làn da từng ngày được tốt hơn.
